Hablamos de tendinitis cuando un tendón se inflama y se vuelve doloroso tras una lesión. Puedes tratar lesiones de hasta gravedad media tú mismo y recuperarte en 2 o 3 semanas. QUÉ ES LA TENDINITIS Y CÓMO SE CURA Hay tendones en todo tu cuerpo, que conectan los músculos a los huesos que nos dotan de flexibilidad y transmiten la fuerza de la contracción muscular para producir un movimiento. Los principales síntomas de tendinitis son: dolor en un tendón (por ejemplo en la rodilla, codo u hombro) que empeora cuando lo mueves dificultad en mover la articulación crujidos al mover la articulación hinchazón, algunas veces acompañado por calor o enrojecimiento abultamiento a lo largo del tendón Hay muchos tipos diferentes de tendinitis, en función del área del cuerpo que se ve afectada: Área afectada Posibles tipos de tendinitis: Rodilla Tendinitis patelar
